Aktive Schwangerschaft auf dem REFORMER

Die Schwangerschaft ist eine einzigartige Zeit voller Veränderung.

Inhalte der Fortbildung

Der weibliche Körper passt sich kontinuierlich an und leistet Erstaunliches. Faszien, Muskeln, Beckenboden & Core, Atmung und das gesamte Bewegungssystem entwickeln sich mit und verdienen in dieser besonderen Lebensphase achtsame und gezielte Unterstützung.
Dieser Workshop verbindet die Grundlagen von FAMO Fascia Movement von art of motion mit den Prinzipien des pränatalen Reformer-Trainings. Du lernst, wie du schwangere Frauen sicher, funktionell und ressourcenorientiert begleiten kannst. Dabei integrieren wir bewährte FAMO-Techniken mit spezifischen Reformer-Übungen, die Stabilität, Atmung, Aufrichtung und funktionelle Unterstützung während der Schwangerschaft fördern und gleichzeitig eine wertvolle Grundlage für die Rückbildungszeit schaffen.

Du erfährst, wie sich die körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft auf Haltung, Bewegung und Belastbarkeit auswirken und wie du diese gezielt in deinem Unterricht berücksichtigen kannst. So unterstützt du Bewegungsqualität, Körperwahrnehmung und Anpassungsfähigkeit und begleitest Frauen dabei, sich während der Schwangerschaft kraftvoll, beweglich und mit Vertrauen in ihren Körper zu erleben.

Du nimmst zahlreiche Ideen, Übungen und Impulse mit, die du direkt in deinen Unterricht integrieren kannst.

Für wen ist das Seminar geeignet?

- Für alle Reformer-Trainer:innen und Bewegungsfachpersonen, die Frauen während der Schwangerschaft kompetent, sicher und mit einem faszienfokussierten Ansatz begleiten möchten.

Nutze diese Gelegenheit, um Dein Wissen zu erweitern und praktische Techniken zu erlernen, die Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden steigern.

Melden Dich jetzt an!

Kosten

275 €

10% Rabatt für Auszubildene der Bewegungsakademie und Mitglieder des Deutschen Pilates Verbandes
Anmeldung
Per E-Mail an info@die-bewegungsakademie.de