Das Mentoring-Programm
ist eine multi-
dimensionale Reise.
Der Inhalt ist die ganzheitliche und mehrdimensionale Vermittlung des Stoffes, d.h. der Stoff soll nicht nur intellektuell erfasst, sondern zudem durch eine Vertiefung der Eigenwahrnehmung und eigenes körperliches Erleben wirklich erfahren und dadurch mit größerer Überzeugung vermittelt werden.
Der Unterricht ist ein bunter Mix aus Theorie und Praxis, wobei Praxis sowohl Workouts meint als auch die Erarbeitung von Übungen und Übungsfolgen, Wahrnehmungsaufgaben, Bodyreading und Beobachtungsschulung und die Schulung taktiler und didaktischer Fähigkeiten.
Du bist ausgebildeter Pilates Lehrender und möchtest Deinen Unterricht auf das nächste Level heben?
Du hast schon Berufserfahrung und anatomische Grundkenntnisse und hast aber das Gefühl, dass Du gerne tiefgründiger arbeiten würdest? Du spürst, dass es im Körper Zusammenhänge gibt, die Du noch nicht siehst oder verstehst?
Du bist neugierig und möchtest in Deiner Profession effektiver sein und die Workouts Deiner Teilnehmenden individueller gestalten können?
Dann bist Du im Mentoring-Programm genau richtig!
- Die Pilates Bewegungsspezialist Ausbildung hat einen Umfang von 75 Praxis Stunden
vor Ort - 3 Praxis Module ( jeweils 3 Tagen)
- 1 Tag Vertiefung und Prüfungsvorbereitung
- Live Online Coachings zwischen den Modulen und der Übungsgruppe mit dem
Dozenten - 1 Prüfungstag (Praxis und Theorie)
- Eigenstudium
- Videos zum wiederholen und vertiefen
- Wir empfehlen zum Auffrischen der Anatomie Kenntnisse das Modul: 1 Anatomie Modul „Anatomie in 3 Dimensions (3 Tage)
Abschluss bei erfolgreich bestandener Prüfung: - Zertifikat: Die Bewegungsakademie – Bewegungsspezialist oder Bewegungsspezialistin
- Möglichkeit der Mitgliedschaft im Deutschen Pilates Verband
- Bei Wunsch Aufnahme möglich in das Netzwerk „Die Bewegungsakademie“
Das Mentoring-Programm ist eine multidimensionale Reise. Der Inhalt ist die ganzheitliche und mehrdimensionale Vermittlung des Stoffes, d.h. der Stoff soll nicht nur intellektuell erfasst, sondern zudem durch eine Vertiefung der Eigenwahrnehmung und eigenes körperliches Erleben wirklich erfahren und dadurch mit größerer Überzeugung vermittelt werden.
- Themenorientiertes Workout des jeweiligen Unterpunktes
- Theorie: Anatomischer Hintergrund
- Bodyreading
- Body-Awareness … Wie sind meine eigenen physiologischen Voraussetzungen
- Theorie: Welche Auswirkung hat ein bestimmtes Haltungs-/Bewegungsmuster? Was bedeutet das für die Gestaltung meines Unterrichts?
- Praxis: Techniken, Übungspaket für Gruppe und Einzeltraining zu Mobilisierung, Dehnung, Stabilisierung, Koordination
- Reflexion
Der Unterricht ist ein bunter Mix aus Theorie und Praxis, wobei Praxis sowohl Workouts meint als auch die Erarbeitung von Übungen und Übungsfolgen, Wahrnehmungsaufgaben, Bodyreading und Beobachtungsschulung und die Schulung taktiler und didaktischer Fähigkeiten.
- Wertvolles Wissen zum anatomischen Aufbau unseres Körpers und zu den kinesiologischen Vorgängen in der Bewegung
- Techniken zur Identifizierung von Haltungs- und Bewegungsmustern (Body- und Movement-Reading)
- Schulung Deiner eigenen Körper- und Selbstwahrnehmung als Basis für ein tieferes Verständnis Deiner Unterrichtsinhalte
- Schulung Deiner didaktischen Fähigkeiten, Präzisierung Deiner Worte und Sensibilisierung Deiner taktilen Anweisungsmöglichkeiten
- Übungen/Übungsreihen für Gruppe und/oder Einzeltraining, mit Hilfe derer Du präzise, effektiv und nachhaltig arbeiten kannst.
Ziel des Mentoring-Programms ist es, den Teilnehmenden ein tieferes Verständnis zu geben für physiologisch korrekte und ganzheitliche Bewegungsvorgänge und deren didaktische Vermittlung.
Die Inhalte und das neue Wissen aus dem Mentoring-Programm hebt den Unterricht der Teilnehmenden auf ein neues intensiveres und effektiveres Level, das sie von anderen Trainern und gängigen Angeboten abhebt. Es hilft Ihnen, Ihren Unterricht tiefgreifender und an den Bedürfnissen der Kunden orientiert individueller zu gestalten und bessere Ergebnisse zu erzielen.
Der Unterricht ist ein bunter Mix aus Theorie und Praxis, wobei Praxis sowohl Workouts meint als auch die Erarbeitung von Übungen und Übungsfolgen, Wahrnehmungsaufgaben, Bodyreading und Beobachtungsschulung und die Schulung taktiler und didaktischer Fähigkeiten.
- Wertvolles Wissen zum anatomischen Aufbau unseres Körpers und zu den kinesiologischen Vorgängen in der Bewegung
- Techniken zur Identifizierung von Haltungs- und Bewegungsmustern (Body- und Movement-Reading)
- Schulung Deiner eigenen Körper- und Selbstwahrnehmung als Basis für ein tieferes Verständnis Deiner Unterrichtsinhalte
- Schulung Deiner didaktischen Fähigkeiten, Präzisierung Deiner Worte und Sensibilisierung Deiner taktilen Anweisungsmöglichkeiten
- Übungen/Übungsreihen für Gruppe und/oder Einzeltraining, mit Hilfe derer Du präzise, effektiv und nachhaltig arbeiten kannst.
Dein Ausbildungsweg
Pilates Bewegungsspezialist
Inhalt:
- Der Fuß in seiner Anatomie und Funktion
- Axiale Organisation von Füßen und Beinen
- Das Becken in Relation zu den unteren Extremitäten
Das erste Modul widmet sich ganz den unteren Extremitäten, insbesondere dem Fuß in Form und Funktion. Füße und Beine, Ihr Bewegungsfreiraum und Ihre Positionierung im Gesamtsystem unseres Körpers sind für die Stabilität des Rumpfes von entscheidender Wichtigkeit. Sie dienen als Stoßdämpfer für den Körper, Ihre Funktionalität ist Basis für die Stabilität des Körpers.
Ziel dieses Wochenendes ist es, ein tieferes Verständnis für die anatomischen Besonderheiten unserer Extremitäten zu entwickeln und ein Übungsrepertoire zu erarbeiten, das die korrekte Positionierung der Füße im Fokus hat und die Bewegungsfreiheit der beteiligten Gelenke.
Im ersten Modul tauchen wir auch ein in die Themen:
- Eigen- und Fremdwahrnehmung
- Bodyreading
- Gruppenarbeit
- Partnerarbeit
- taktile Anleitung
- verbale Anleitung
- didaktisch wertvolle und umsichtige Vermittlung von Inhalten
Faktoren, die Unterricht und Unterrichtsqualität beeinflußen und auf eine bewußte Ebene gehoben werden sollten.
Inhalt:
- Längsgewölbe, Beckenboden, Zwerchfell … Die Trampoline im Körper
- Der Psoas-Komplex und seine Aufgabe in der Rumpfstabilisierung
- Das Becken in Relation zum Brustkorb
Das zweite Modul hat zwei Arbeitsschwerpunkte, die jedoch zu einander gehören und in einander greifen. Zum einen beschäftigen wir uns mit den Sicherheitsnetzen, den Trampolinen in unserem Körper. Ihre Aufspannung und geschmeidige Kraft ist essentiell für die Kraftübertragung in unserem Körper, eine Blockade in einem oder mehreren dieser wichtigen Strukturen hemmt das gesamte System.
Des Weiteren ist an diesem Wochenende der Psoas-Komplex in seiner Aufgabe und Positionierung innerhalb der Tiefen Frontallinie (TFL) als der wichtigsten tiefenstabilisierenden Faszienkette, ein wichtiges Thema.
Die Tiefe Frontallinie verbindet die Trampoline unseres Körpers faszial, Psoas ist DER Bereich der TFL, an dem sich die Bereiche unseres Körpers verbinden.
Dieser Themenkomplex enthält viele aufregende Erfahrungen und neue Erkenntnisse, die didaktische Vermittlung wird ein wichtiger Inhalt sein.
Inhalte:
- Die aufgespannte Wirbelsäule als Basis für Geschmeidigkeit in der Bewegung und eine freie und kraftvolle Körperhaltung
- Der Schultergürtel in seiner Anatomie und Funktion
- Freiheit für Schulter und Nacken
Im Modul 3 wird der wunderbare und wichtige Bereich von Wirbelsäule, Schulter und Nacken Thema sein. Die Wirbelsäule ist unsere Lebenssäule, der Teil unseres Rumpfes, der uns aufrecht hält, der Becken und Brustkorb miteinander verbindet und an dem über Schultergürtel und Becken die Extremitäten befestigt sind.
Der moderne Lifestyle wird nur allzu häufig den Bedürfnissen unserer Wirbelsäule nicht gerecht, insbesondere Schulter und Nacken sind hier oft Leidtragende. Dieses Wochenende betrachtet die knöcherne und muskuläre Anatomie von Wirbelsäule, Schulter und Nacken und erarbeitet Übungen, die der Wirbelsäule zu einer entspannten und kraftvollen Aufrichtung verhelfen, und solchen, die Schulter und Nacken befreien.
Aus der Verspannung in Kraft und Freiheit. Gerade in diesem Bereich ist didaktisches Fingerspitzengefühl gefragt und sind inhaltvolle, präzise, gekonnte Anleitungen ein wichtiges Tool für jeden ambitionierten Lehrer.
Voraussetzung:
Erfolgreiche Teilnahme an allen Modulen der Ausbildung
1.Tag: Clean Up Day
Unser letztes Modul ist ganz bewußt frei gehalten. Es soll den Teilnehmenden die Gelegenheit geben, noch einmal in die Diskussion, noch einmal in den Austausch zu gehen. Fragen zu stellen, Erfahrungen auszutauschen, Unklarheiten anzusprechen, noch einmal mit einander als Gruppe zu sein, bevor es in die Prüfung geht.
2.Tag Prüfung
In der Prüfung werden die Case Studies der einzelnen Teilnehmenden sowohl theoretisch als auch praktisch vorgestellt, d.h. die zu prüfende Person stellt Ihre Arbeit und den Grundgedanken, die These Ihrer Arbeit vor, berichtet von Ihrem Vorgehen und Ihren Ergebnissen und zeigt einen Ausschnitt aus dem von Ihr erarbeiteten Programm.
* Zertifikatsübergabe
* Ausblick
Anatomy In Three Dimensions™
ist eine einzigartige Art Anatomie zu lernen.
Du knetest den Körper von innen nach außen und lernst dabei die Struktur und Funktion der Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien kennen.
Durch das Lernen mit den verschiedensten Wahrnehmungskanälen, kannst du die Anatomie besser aufnehmen und verinnerlichen. So auch den Ursprung, Ansatz und die Funktion der wichtigsten Muskeln sowie ihre Bewegungen.
Es gibt keinen besseren Weg Anatomie zu lernen!
In diesem dreitägigen Kurs bauen wir den Körper mit seinen wichtigsten Bewegungsmuskeln vom Knie bis zu den Schultern an ein speziell entwickeltes Skelett. Kombiniert mit praktischen Pilates Übungen, erlebst du wie diese Muskelgruppen mit funktionellen Bewegungen in Beziehung stehen.
Das Ausbildungs Team
Die Bewegungsakademie GbR
Rosemeyerstraße 2-4
44139 Dortmund
Tel.: 0231 - 476 20 44
Fax: 0231 - 476 20 45
unser Podcast „The Work meets Bodywork“
überall wo es Podcasts gibt 🙂
