Wer regelmäßig Pilates unterrichtet, greift auch regelmäßig zu Kleingeräten.

Dabei können Tools wie Igelbälle, Yogablöcke, Magic Circle, Therabänder, Stangen, aber auch Handtücher oder Toningbälle ganz unterschiedlich eingesetzt und von ganz unterschiedlicher Wirkung sein.

Manche Kleingeräte agieren unterstützend und stabilisierend, während andere herausfordernd oder mobilisierend wirken.

• In diesem Workshop betrachten wir gängige Pilates-Übungen unter Zuhilfenahme unterschiedlicher Kleingeräte und erforschen die unterschiedliche Wirkweise der einzelnen Props.

• Auf diese Weise können einzelne Übungen selbst eine ganz unterschiedliche Wirkung erzielen, entweder sanft wirken oder eben herausfordernd.

• Deine Unterrichtspraxis erhält dadurch eine größere Bandbreite und mehr Tiefe. Dies ist ein sehr praxisorientierter Workshop.